YOGA

＜サップヨガ＞

海に浮かべたおおきなボードの上でヨガをします。落ちても大丈夫！楽しみながら、体幹を鍛え、そして自然のエネルギーを充電します。

＊６０分　　５０００円

＊９０分　　６０００円

  サップヨガ後に海水に浮かぶアクアヨガも追加することができます。

＊３０分　　１０００円

＜ヨガレッスン＞

朝ヨガ・ビーチヨガ・外ヨガetc

お好きな場所で、要望、悩みにあったプログラムをおこないます。

事前にメールなどで簡単なカウンセリングもおこないます。

お気軽にお問い合わせください。

＊９０分　　２０００円

＜ヨガセラピー＞

ヨガのポーズなどで身体を開いていき、最後完全に脱力した状態でシンギングボールの倍音と波動

で更に深いリラクゼーションを体感していただきます。シンギングボールの音には、人、物、場所を浄化しチャクラや身体のバランスを整える効果があると言われています。　身体だけでなく、心も整えたい方へ。

＊９０分　６０００円　　出張サービスもあります。

＜ヨガクラス＞

毎週金曜日　19時15分より　大浦公民館でヨガ教室をおこなっています。

月一で、ビーチ朝ヨガのクラスもあります。

不定期でお休みすることもありますので、お問い合わせください。

その他クラス、WSなどもありますので、こちらもお問い合わせください。　

SUP

SUPとはスタンドアップパドルの略です。大きなサーフボードの上に立ってカヤックのように漕ぎます。座って漕いでも大丈夫、海上を自分の力で動き、散歩するイメージです。

すべてのメニュー、女性インストラクター吉田カナがガイドします。

＜体験サップ＞

初めてサップする方、ちょっとだけやってみたい方のメニュー

砂浜で簡単な説明をしてから、徐々に体をならしていきます。

＊１時間　　４０００円　

＜サップツアー＞

長い距離を漕いでみたい方、途中でシュノーケル、ヨガ、お昼寝をしたい方のメニュー

＊２時間　　５０００円

＊３時間　　６０００円　

＜サップヨガ＞

海に浮かべたおおきなボードの上でヨガをします。

＊６０分　　４０００円

＊９０分　　５０００円

・すべてのメニューにボードなどのレンタル料、保険料、税金が含まれています。

・強風、雨などでメニューができないこともあります。ご了承ください。

・メニューを開催する海岸は風向きなどを見て前日に決定いたします。